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Técnicas de Manejo del Estrés
El alivio de tensión

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Ahora es ampliamente aceptado que el estrés puede causar muchas enfermedades, tanto físicas como mentales y también puede promover enfermedades existentes. La mayoría de las personas necesitan para desarrollar técnicas de manejo del estrés en un momento u otro y este excelente título puede proporcionar gran alivio del estrés y las tensiones de la vida cotidiana.

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