Infusiones de Hierbas
Las infusiones de hierbas son una mezcla de agua y plantas aromático-medicinales muy beneficiosas para nuestra salud física y mental, puesto que la mayoría de las hierbas contienen propiedades medicinales que ayudan a mitigar multitud de enfermedades.
Los beneficios de cada infusión van a depender directamente de las hierbas que contengan, pero podemos destacar los siguientes.
BENEFICIOS DE LAS INFUSIONES DE HIERBAS:
- Gran aporte de vitaminas y minerales.
- Disminuyen la retención de líquidos
- Ayudan a mantenernos hidratados sin teína ni azúcares añadidos.
- Mejoran la circulación sanguínea.
- Ayudan a relajarse.
- Contribuyen a la conciliación del sueño.
- Disminuyen la ansiedad y el estrés.
