AYURVEDA PRACTICO: TODO CUANTO NECESITAS SABER PARA ARMONIZAR TU SALUD Y TU VIDA

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Ayurveda Práctico es una guía personalizada para conducirte al bienestar óptimo.

• Descubre tu constitución psicofísica y los peculiares rasgos de salud vinculados a ella para poder equilibrar tu vida.
• Conoce dietas y alimentos idóneos para ti, así como el poder del yoga, la meditación y el masaje para alinear tu cuerpo y tu mente.
• Averigua cuáles son los remedios curativos naturales que más se ajustan a tus necesidades.
• Aprende a renovar tu energía, lograr un sueño reparador, aliviar el estrés y mucho más.

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Ayurveda Práctico está escrito por destacados profesores de los mundialmente conocidos Centros de Yoga Sivananda Vedanta. Su experiencia en el yoga y el Ayurveda hacen de este texto una obra única.

«Una guía excelente y bien fundamentada que revela el arte y la ciencia del bienestar óptimo y la conciencia superior».
Dr. David Frawley, director del Instituto Americano de Estudios Védicos.

Ficha técnica

Nº de páginas:224

Editorial:GAIA

Idioma:CASTELLANO

Encuadernación:Tapa dura

ISBN:9788484457749

Año de edición:2019

Plaza de edición:MÓSTOLES (MADRID)

Traductor:INMACULADA MORALES LORENZO

9788484457749