Anatomía para el yoga (Músculos y yoga)
25,00 €
Impuestos incluidos
En las diferentes posturas del yoga, los músculos guían a los huesos, mantienen las articulaciones, protegen los nervios, suspenden o elevan partes del cuerpo... Sus funciones son muy variadas.
Por ello, es necesario que uno a uno, fuertes o flexibles, se puedan relajar, se puedan estirar o puedan combinar sus diferentes estados para coordinar sus acciones. Por su parte, un yoga bien estructurado puede desarrollar progresivamente las diferentes calidades inherentes a los músculos.
En este libro, se abordan las diversas funciones de los músculos en las posturas de yoga. A través de as fichas/ejemplos que, en cada ocasión, observan una situación en la que intervienen uno o varios músculos, se propone distinguir y comprender estas distintas funciones. En una guía para tener una experencia más esclarecedora del yoga que ayudará al lector a una mayor comprensión y una práctica optimizada.
- Autor/a: Blandine Calais-German (doctora de danza y cinesioterapia)
- N.º de páginas: 224
- Editorial: La liebre de marzo
- Idioma: Castellano.
- Encuadernación: Tapa blanda.
- ISBN: 9788492470532
- Año de edición: 2018
Pasarela de pago segura
Envío en 48 horas a la península
Devolución hasta 14 días después de la compra
En las diferentes posturas del yoga, los músculos guían a los huesos, mantienen las articulaciones, protegen los nervios, suspenden o elevan partes del cuerpo... Sus funciones son muy variadas.
Por ello, es necesario que uno a uno, fuertes o flexibles, se puedan relajar, se puedan estirar o puedan combinar sus diferentes estados para coordinar sus acciones. Por su parte, un yoga bien estructurado puede desarrollar progresivamente las diferentes calidades inherentes a los músculos.
En este libro, se abordan las diversas funciones de los músculos en las posturas de yoga. A través de as fichas/ejemplos que, en cada ocasión, observan una situación en la que intervienen uno o varios músculos, se propone distinguir y comprender estas distintas funciones. En una guía para tener una experiencia más esclarecedora del yoga que ayudará al lector a una mayor comprensión y una práctica optimizada.
- Autor/a: Blandine Calais-German (doctora de danza y cinesioterapia)
- N.º de páginas: 224
- Editorial: La liebre de marzo
- Idioma: Castellano.
- Encuadernación: Tapa blanda.
- ISBN: 9788492470532
- Año de edición: 2018
9488492470532
8 otros productos en la misma categoría:
En las diferentes posturas del yoga, los músculos guían a los huesos, mantienen las articulaciones, protegen los nervios, suspenden o elevan partes del cuerpo... Sus funciones son muy variadas.
Por ello, es necesario que uno a uno, fuertes o flexibles, se puedan relajar, se puedan estirar o puedan combinar sus diferentes estados para coordinar sus acciones. Por su parte, un yoga bien estructurado puede desarrollar progresivamente las diferentes calidades inherentes a los músculos.
En este libro, se abordan las diversas funciones de los músculos en las posturas de yoga. A través de as fichas/ejemplos que, en cada ocasión, observan una situación en la que intervienen uno o varios músculos, se propone distinguir y comprender estas distintas funciones. En una guía para tener una experencia más esclarecedora del yoga que ayudará al lector a una mayor comprensión y una práctica optimizada.
- Autor/a: Blandine Calais-German (doctora de danza y cinesioterapia)
- N.º de páginas: 224
- Editorial: La liebre de marzo
- Idioma: Castellano.
- Encuadernación: Tapa blanda.
- ISBN: 9788492470532
- Año de edición: 2018